איתי פיטנס

שלום שמי איתי

כילד ומתבגר סבלתי מאוד מעודף משקל ובעיות קשב וריכוז זה  השפיע על הלימודים שלי בבית ספר ועל החיים החברתיים מה שגרם לי להרגיש תחושת ביטחון עצמית נמוכה.

אבל הכל התהפך שגליתי את הספורט וכשהוא נכנס נכנס לחיי!

מצאתי בספורט תרופה לכל בעיותיי ואפילו בהמשך הספורט הוביל אותי לשרת ביחידה קרבית בצה"ל, שירות משמעותית שעיצב 

אותי כאדם בוגר.

את אהבה שלי, הפכתי למקצוע שלמדתי בויינגייט- המכון הלאומי במצוינות בספורט.

כיום אני שואף להעביר את זה הלאה, לסייע לאנשים לפתח אורח חיים בריא יותר, שייתן להם כוח להצליח בכל תחום בו יבחרו 

תוך כדאי הנאה וסיפוק.

 

 מה יהיה באימון אישי ?

  האימון הכי האישי שיש כל כולו מותאם על פי המטרות שלך.

 המתאמן יקבל יחס אישי והדרכה צמודה לאורך כל האימון.

לאורך תקופת האימונים נבצע מעקב אחרי: אחוזי שומן,BMI,גיל מטאבולי

מדידת היקפים רלוונטים... ולאורך הזמן תראו איזה שינוי ענק עברתם!

נעבוד ביחד בשלל טכניקות אימון ייחודיות ומותאמות למטרתכם.

 בנוסף בשביל להגיע לתוצאות גופניות פנטסטיות המתאמן מקבל

המלצות לתזונה נכונה והכוונה קלורית המותאמת אישית.

משך האימון הינו שעה.

​

אימון אישי בקבוצות

אימונים אישיים בקבוצה קטנה של עד 4 מתאמנים לאימון.

במהלך האימון המתאמנים יקבלו יחס אישי והדרכה לביצועים נכונים של התרגילים השונים, האימון הינו מגוון ובאווירה מטריפה בשלל סוגי אימון מהמובילים בתחום, רישום לשיעורים תתבצע באפליקציה ייעודית וידידותית. 

     

​

איפה יהיה האימון ?

​

האימון יהיה בסטודיו בוטיק מעוצב ונעים עם מערכת שמע מקפיצה שתתן לכם קצב אנרגטי בזמן האימון 

בסטודיו תוכלו למצוא מגוון רחב של מכשירי כושר המתקדמים ביותר בעולם הכושר!

​

  תמיכה לפני וגם אחרי האימון! 

 

מחפשים מדריך שינדנד לכם להגיע לאימון גם אם אין לכם כוח?

אז הגעתם למקום הנכון!    

 בכל מקרה של שאלה שיש לכם אחרי האימון יהיה לכם מענה מהיר בזמינות מתמדת בסבלנות עד אין כץ.

 

קהל היעד?

האימונים מתאימים לנשים ולגברים, נערים ולנערות מגיל 14.

​

סוגי האימונים בהם נעבוד

BoDY SHAPE

אימון משקולות ומוטות לפיתוח ועיצוב הגוף

HIIT

אימון תחנות קצבי לשריפת שומן וחיטוב הגוף

kickBOXING

 אימון שקי אגרוף ולאפות

CORE

אימון לחיזוק ומיצוק שרירי הליבה 

ועוד...

 

הסמכות מ-"מכון וינגייט"

 תעודת מאמן כושר אישי

 תעודת מאמן חדר כושר

 תעודת מאמן קטינים.

​